Offerta
La consulenza nutrizionale-psicologica si basa su fondamenti di medicina tradizionale, integrati con la psicologia, permettendo così una visione olistica della persona.
Spesso non sono solo gli alimenti a determinare la nostra salute e il nostro benessere, ma anche i pensieri e le emozioni che associamo al cibo. Anziché seguire diete a breve termine o piani alimentari restrittivi, la consulenza nutrizionale-psicologica promuove cambiamenti sostenibili. Attraverso il lavoro sugli aspetti psicologici dell’alimentazione, è possibile sviluppare abitudini sane che durano nel tempo.
È pronta/o a ripensare le sue abitudini alimentari e a sperimentarne gli effetti positivi sul suo benessere? Sarò felice di accompagnarla in questo percorso.
Possibili tematiche legate all’alimentazione
- Alimentazione nella vita lavorativa: orari irregolari, pasti frequenti al ristorante, alimentazione legata allo stress
- Alimentazione dopo i 50 anni / menopausa
- Comportamenti alimentari problematici nell’età adulta
- Frustrazione legata a diete, soppressori dell’appetito, sostituti dei pasti ed effetto yo-yo
- Problemi di peso, sia sovrappeso che sottopeso
- Relazione tra abitudini alimentari, benessere e autostima
Il primo colloquio
Nel primo incontro ci conosciamo e analizziamo insieme la sua richiesta.
- Anamnesi
- Quali sono i suoi bisogni?
- Quali obiettivi personali desidera raggiungere?
- Applicazioni concrete per la vita quotidiana
- Accompagnamento e supporto per il raggiungimento dei suoi obiettivi
La accompagno con competenza professionale ed empatia. Insieme elaboriamo soluzioni individuali e durature. È lei a decidere con quale frequenza e per quanto tempo desidera il mio supporto.
Tariffe
- Colloquio telefonico preliminare
15 min | gratuito - Primo colloquio di consulenza e anamnesi
ca. 90 min | CHF 130 - Consulenza individuale
60 min | CHF 145 - Pacchetto di cinque consulenze nutrizionali da 60 minuti
5 × 60 min | CHF 650 (anziché CHF 725)
Per evitare l’addebito in caso di impedimento, l’appuntamento deve essere disdetto almeno 24 ore prima.
Se necessario, collaboro anche con altri professionisti, come ad esempio medici.
Sono riconosciuta ASCA (Fondazione Svizzera per la Medicina Complementare, n. D126064). Le mie prestazioni sono riconosciute da diverse casse malati. Una parte dei costi può essere rimborsata tramite l’assicurazione complementare.
La invito a verificare presso la sua cassa malati se e in quale misura i costi siano coperti.
La consulenza nutrizionale-psicologica è disponibile anche per chi paga privatamente.
Informazioni aggiuntive
Lingua della consulenza
Offro consulenze in tedesco e in italiano.
Riservatezza
In qualità di consulente nutrizionale-psicologica diplomata sono tenuta al segreto professionale e mi impegno a seguire annualmente corsi di formazione continua.
Parliamone
Programmiamo una chiamata conoscitiva gratuita
In una breve telefonata potremo conoscerci, chiarire i suoi bisogni e capire insieme se la consulenza nutrizionale-psicologica è il percorso giusto per lei.